INFO KADAR KOLESTEROL MAKANAN

💌 INFO KADAR KOLESTEROL MAKANAN 💌

(Kadar Kolestrol dalam miligram per 10gram makanan) :

1. AMAN
(Krn Rendah Kolestrolnya)
✅Putih telur ayam: 0
✅Teripang: 0
✅Susu sapi non fat : 0
✅Daging ayam/daging bebek pilihan (tanpa kulit): 50
✅Ikan air tawar : 55
✅Daging sapi pilihan (tanpa lemak): 60
✅Daging kelinci : 65
✅Daging kambing (tanpa lemak). : 70
✅Ikan ekor kuning : 85

2. KURANG AMAN
(Boleh, tp jgn terlalu sering)
☑Daging asap (ham/smoke beef): 98
☑Iga sapi : 100
☑Daging sapi  : 105
☑Burung dara. : 120
☑Ikan bawal. : 120

3. HATI-HATI
(Kadar kolestrol ckup tinggi&harus terukur mengkonsumsinya)
❗Daging sapi berlemak.: 125
❗Gajih sapi : 130
❗Gajih kambing : 130
❗Keju  : 140
❗Sosis daging  : 150
❗Kepiting  : 150
❗Udang : 160
❗Kerang  : 160
❗Siput  :  160
❗Belut : 185

4. BAHAYA
(Krn kolestrolnya tinggi)
❌Santan : 185
❌Susu sapi  : 250
❌Susu sapi cream : 280
❌Coklat : 290
❌Margarin/Mentega. : 300
❌Jeroan sapi  : 380
❌Kerang putih/tiram.: 450
❌Jeroan kambing. : 610

5. PANTANG
(Krn kolestrolnya sangat tinggi)
⛔Cumi-cumi : 1170
⛔Kuning telur ayam : 2000
⛔Otak sapi : 2300
⛔Telur burung puyuh : 3640

CATATAN PENTING :
Mencegah dan Menurunkan Kolesterol dalam darah bisa dengan mengkonsumsi makanan kaya Serat seperti buah, Boyke Dian Nugraha (Pakar Kesehatan Reproduksi) menyarankan kita Agar mengkonsumsi FIFORLIF JUICE MENGANDUNG SERAT dan BERNUTRISI TINGGI untuk Menurunkan Kolesterol, Membersihkan Usus, Lancar Buang Air Besar, & Mengecilkan Perut, 

Apa anda sudah tau FIFORLIF?? Silahkan KLIK DISINI untuk Info Detail FiForLif (Fiber For Our Life)

FIFORLIF Juice Serat Kaya Nutrisi Satu-Satunya Yang Di Rekomendasikan Boyke!


SEMOGA BERMANFAAT

Source: Lab Gizi-IPB Bogor 

Dapatkan Update Artikel Terbaru ke Email Anda,
masukkan Alamat Email lalu klik link konfirmasi yg terkirim ke email Anda:


Another Post by
FifiSurabaya.blogspot.com

KATA SIAPA HUKUM ROKOK HARAM...!!!??? (Baca Selengkapnya)



GURU : “Syeikh, menurut saya rokok itu tidak haram.”
Syeikh : “Kenapa?”
Guru : “Tak ada dalilnya. Saya ingin tahu, satu ayat saja yang menyebutkan ‘diharamkan atas kalian rokok’.”
Syeikh : “Apakah Anda makan jeruk, apel, maupun pisang?”
Guru : “Iya.”
Syeikh : Apakah” ada ayat yang menyebutkan bahwa jeruk, apel maupun pisang itu halal?”
Guru : “Tidak ada.”
Syeikh : “Bagaimana tidak ada, bagaimana Al Qur’an tidak menyebutkan mana yang halal dan mana yang haram, padahal Qur’an itu pedoman umat. Coba perhatikan firman Allah Ta’ala dalam surat al-A’raf : (Yaitu) orang-orang yang mengikut Rasul, Nabi yang ummi yang (namanya) mereka dapati tertulis di dalam Taurat dan Injil yang ada di sisi mereka, yang menyuruh mereka mengerjakan yang ma’ruf dan melarang mereka dari mengerjakan yang mungkar dan MENGHALALKAN bagi mereka segala yang BAIK dan MENGHARAMKAN bagi mereka segala yang BURUK..(QS al A’raf 157).”

“Maka segala yang baik semisal daging (halal). jeruk, apel, susu dan lain-lain itu termasuk yang baik-baik sehingga termasuk yang
dihalalkan. Adapun yang buruk- buruk, maka Allah mengharamkannya.”
Guru : “Menurut kami, rokok itu termasuk thayyibaat (yang baik-baik), meskipun menurut Anda tidak baik.”
Syeikh : “Anda punya istri?”
Guru : “Ya…”
Syeikh : “Anda punya anak?”
Guru : “Ya …”
Syeikh : “Jika kaulihat anakmu memakan pisang, apakah kamu ridha?”  
Guru : “Ya, tidak masalah…”
Syeikh : “Kalau kaulihat anakmu sedang menghisap rokok, apakah kamu ridha?”
Guru : “Tidak…”
Syeikh : “Kenapa?”
Guru : “Karena itu tidak baik (yakni termasuk sesuatu yang buruk).”
Syeikh: “Jika itu sesuatu buruk, bukankah masuk yang haram? Bagaimana pula jika yang merokok itu istrimu?”

Tiba-tiba sang guru mengeluarkan bungkusan rokok dari sakunya, ia meremas dengan tangannya lalu menginjak dengan kakinya, lalu ia berkata, “Mulai sekarang wahai Syeikh, saya bertaubat kepada Allah dari rokok.”  

Jika rokok haram siapa yang akan hidupi petani tembakau?
Jika ganja haram siapa yang akan hidupi petani ganja?
Jika mencuri haram siapa yang akan hidupi maling?
Jika korupsi haram siapa yang akan hidupi koruptor?
Jika narkoba haram siapa yang akan hidupi kartel narkoba?
Kalau cuma alasan pembenaran seperti itu, siapapun juga punya.

Mengapa ibu hamil tidak boleh merokok...?
karena ROKOK tidak baik untuk si hamil dan calon bayinya.

Mengapa para pelajar tidak boleh merokok...?  
karena ROKOK bukan ajaran baik, dan pelajar tidak diajarkan yg tidak baik.

Mengapa di toko buku, perpustakaan, majalah dan Koran tidak ada tuntunan cara merokok...?
karena jelas, ROKOK sesuatu yang tidak baik,

buat apa capek" mikir dan nulis faedah rokok, Kan Kaga bakal nemu.

Allah Ta'ala Berfirman

ﻭَﻟَﺎ ﺗُﻠْﻘُﻮﺍ ﺑِﺄَﻳْﺪِﻳﻜُﻢْ ﺇِﻟَﻰ ﺍﻟﺘَّﻬْﻠُﻜَﺔِ ۛ.

"Dan janganlah kamu menjatuhkan dirimu sendiri ke dalam kebinasaan." [ QS. Al Baqarah 195 ]

Rosulullah Shollallahu 'alayhi wasallam bersabda,
"Barangsiapa yang menghirup racun (dengan sengaja) hingga mati, maka ia akan menghirup racun itu selama-lamanya di neraka Jahannam." [HR. Al Bukhari dan Muslim]

Sebarkanlah Ilmu ini.
Semoga Bermanfaat


Yang merokok jangan marah ya 😊

Dapatkan Update Artikel Terbaru ke Email Anda,
masukkan Alamat Email lalu klik link konfirmasi yg terkirim ke email Anda:

MOHON MAAF LAHIR & BATHIN & SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI 1 SYAWAL 1437H


┏┉⌣̊┈̥-̶̯͡♈̷̴✽̶┄┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┉┓
┆  
Kami sekeluarga menghaturkan dengan ikhlas...
┆ "MINAL AIDZIN WAL FAIDZIN"
┆MOHON MAAF LAHIR & BATHIN.

 
..  人       (*)
.. ( ◎)  __ _人
..║ ∩║_.-:'''"''";-.      
..║ ∩║___(*(*(*|*)*)*)
..║ ∩║_. ║∩∩∩∩∩∩∩∩∩║
=================
  O:) SELAMAT HARI RAYA O:)
    'IDUL FITRI 1437H/2016

         " تَقَبَّلَ اللّهُ مِنَّ وَ مِنْكُمْ"

Mohon Maaf Lahir Bathin, semoga kita dipertemukan kembali dengan Ramadhan Tahun Depan!!
Wassalam.


Fifi & keluarga
------------------


Dapatkan Update Artikel Terbaru ke Email Anda,
masukkan Alamat Email lalu klik link konfirmasi yg terkirim ke email Anda:


.:: Rahasia Mendapatkan Toko Online Gratis Sudah Include Produk Unik Dan System AutoReseller ::.

Kata siapa bisnis Toko Online itu harus punya stok produk, melayani pertanyaan customer, ribet packing dan kirim barang, serta stanby di depan komputer/laptop seharian, itu model bisnis jaman dulu. Tapi sekarang ada Peluang Bisnis Semudah Bermain Broadcast di Blackberry, didukung kemajuan teknologi yang semakin pesat, hanya bermodalkan handphone saja, sudah merupakan syarat yang cukup untuk bisa menghasilkan ratusan ribu dalam sehari dengan Toko Online milik anda ini www.RajaToko.com/usernameanda

Hanya dengan Order minimal 1 produk saja, otomatis anda akan langsung dapat website replika sama persis seperti punya saya ini www.rajatoko.com/fifi dan bisa langsung jualan dan profit mulai hari ini juga. Enaknya lagi dengan Toko Online anda ini, anda tanpa perlu install program, install website, sewa domain & hosting, bikin kalimat promosi, banner, dll, semua sudah tersedia di dalam member area, dan anda tinggal copy paste saja untuk anda promosikan di berbagai media menggunakan berbagai alat komunikasi seperti Handphone, Blackberry, Android, iPad, Galaxy Tab, Laptop, Komputer PC, dll

Silahkan segera ambil bagian Order/Daftar sekarang juga KLIK DISINI ->> www.rajatoko.com/fifi, Isi Form Pendaftaran Ikuti Instruksi selanjutnya dan penuhi semua kebutuhan anda dan keluarga!

First name

Full name

Street address

Phone #1

E-mail address

Kita jumpa di Dalam Member Area ya.

Best Regards

Fifi Wd
www.rajatoko.com/fifi

Dapatkan Update Artikel Terbaru ke Email Anda, masukkan Alamat Email lalu klik link konfirmasi yg terkirim ke email Anda:

Another Post by FifiSurabaya.blogspot.com

.:: BAGAIMANA AGAR ANAK2 KITA RAJIN SHALAT SEJAK KANAK2 ::.

BAGAIMANA AGAR ANAK2 KITA RAJIN SHALAT SEJAK KANAK2




Sholat bagi anakku adl hal yg berat, hingga suatu hari aku berkata padanya:
Bangun, Sholat !
Dan aku mengawasinya dari jauh.
Aku melihatnya mengambil sajadah, lalu melemparnya ke lantai.
Kemudian ia mendatangiku.
Aku bertanya:
kamu sudah sholat nak?
Ia jawab:
Sudah
Aku marah krn ia berbohong. Aku emosi dan menggertak dg keras dan aku menakutinya dg siksa neraka.
Tapi semua ocehanku itu seperti tidak didengar dan tidak bermanfaat.

Hingga suatu hari, seorang sahabatku bercerita ketika ia berkunjung kerumah seorang kerabat dekatnya, tapi ketika datang waktu sholat anak-anaknya langsung bersegera melaksanakan sholat atas kesadaran dan kemauan sendiri.

Aku brtanya:
"Bagaimana anak-anakmu bisa sholat dg kesadaran tnp perlu diingatkan dg keras tanpa perlu kita marah-marah?"

Ia menjawab: 
"Demi Allah, aku hanya ingin mengatakan padamu bahwa sejak jauh sebelum aku menikah aku selalu berdoa dg doa ini, dan sampai saat ini pun berdoa dg doa tsb"

Setelah aku mendengarkan nasehatnya, aku selalu tanpa henti berdoa dengan do'a ini.
Saat ini anakku telah duduk dibangku SMA. Dia rajin sholat hingga anakkulah yg rajin membangunkan kami dan mengingatkan kami untuk sholat.
Dan adik-adiknya, Alhamdulillah, mereka semua selalu menjaga sholat.
Saat ibuku menginap dirumah kami, ia tercengang melihat anak perempuanku bangun pagi, kemudian membangunkan kami satu persatu untuk sholat.
Aku tahu Anda semua penasaran ingin mengetahui doa apakah itu?

Doa ini ada di QS.Ibrahim: 40
( رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ
وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء )
(إبراهيم ، 40)
"Robbij 'alnii muqiimash sholaati wa min dzurriyyatii robbanaa wa taqobbal du'aa"
Artinya :
"Ya Robbku, jadikanlah aku dan anak cucuku orang-orang yang tetap mendirikan sholat, ya Robb, perkenankanlah doaku." (QS. Ibrahim: 40)

Semoga bermanfaat

Source: Status FB 

Dapatkan Update Artikel Terbaru ke Email Anda, masukkan Alamat Email lalu klik link konfirmasi yg terkirim ke email Anda:

Another Post by FifiSurabaya.blogspot.com

.:: 22 Tips Cara Hafal Al Qur'an 30 juz dalam 4 bulan ::.

Alhamdulillah, animo masyarakat terhadap keutamaan menghafal Qur’an kian meningkat. Namun tak sedikit yang bertanya-tanya bagaimana cara menghafal yang mudah dan ringan dilakukan di tengah aktifitas keseharian kita yang padat.
Berikut Arrahmah , sajikan 22 tips dari Fadhil Azman (22) yang sukses menghafalkan Qur’an 30 juz selama 4 bulan di sela kuliahnya yang padat di University of Jordan.
Yang menarik adalah, pemuda Singapura yang mendalami bidang Islamic Theology ini menyampaikan tips tersebut dengan sangat sederhana, sehingga insyaa Allah akan mudah untuk kita ikuti, sebagaimana dilansir Sirap Limau dari blog pribadi Fadhil Azam, Selasa (4/8/2015).
Bagaimana saya hafal Al-Qur’an dalam 4 bulan.13 November 2014 ~ Fadhil Azman
Alhamdulillah, saya bersyukur kepada Allah atas nikmat yang Allah terus-menerus berikan. Saya memohon kepada Allah untuk selalu memudahkan urusan saya dalam mengahafal Qur’an & memberikan sarana untuk berbagi dengan dan mengilhami orang lain.
Saya ingin jelaskan bahwa saya telah hafal sekitar 9 juz saat selama menjalani sekolah dasar, smp dan sma. Jadi itu semacam menghafal 20juz’ ditambah juzu baru dan merevisi kembali yang 9 lainnya selama 4 bulan ini. Saya juga tidak memiliki komitmen selain birrul walidain (berbuat baik kepada orang tua) hehe. Tapi demi Allah, mereka yang memiliki niat dan keinginan untuk menghafal Al-Qur’an karena Allah, Dia akan membuatnya mudah bagi Anda insyaa Allah. Hal ini berdasarkan pengalaman saya.
Berikut adalah tips saya:
1- Memurnikan niat Anda.
Ini adalah poin penting yang terbaik bahwa seseorang harus selalu memperhatikan, melakukannya dengan tulus demi Allah. Berharap untuk rahmat-Nya, memperoleh kesenangan-Nya dan mencapai Jannah (surga). Tidak demi ujian, teman, keluarga atau memamerkan (riya’) wal iyyahu min zalik, kami mencari perlindungan dari Allah dari itu.
“Allah hanya menerima tindakan yang dimaksudkan murni untuk kesenangan-Nya.” (H.R. An-Nasa’i) Semoga Allah menjaga niat kami murni bagi-Nya.
2-Mulai, sekarang.
Tidak, tidak menunda-nunda. Niat Anda tidak akan sekuat sekarang dalam sebulan mendatang. Luangkan waktu untuk diri sendiri. Jangan membuat alasan untuk diri sendiri. Aku tahu beberapa orang yang memiliki niat, tetapi tidak memiliki motivasi. Bagi saya, di situlah letak sumber motivasi: memikirkan manfaat – Anda akan dapatkan begitu banyak – imbalan untuk membaca setiap Huruf (huruf), indahnya ayat-ayat yang indah dan kisah-kisah yang akan Anda temukan (!!!). Ambil Qur’an setelah Anda shalat. Insyaa Allah Anda akan mendapatkan momentum sejak saat itu.
3- Gunakan mushaf yang sama.
Saya telah menggunakan mushaf yang sama (buku; Qur’an) sejak usia 14 tahun. Ini adalah saran yang biasanya diberikan asatizah saya (guru). Alasannya adalah, ketika Anda menggunakan mushaf yang sama, mata Anda terbiasa dengan cara itu ditulis dalam buku, warna, dekorasi dll, sehingga membuat pikiran mejadi terbiasa untuk itu, insyaa Allah.
4- Mendengarkan bacaan Al-Qur’an.
Ini mungkin sulit, tapi mungkin Allah membuatnya mudah bagi Anda; lepaskan lagu Anda, musik, pop, rock. Dua hal berlawanan tidak dapat hidup berdampingan satu sama lain. Tentu saja, ada pendapat yang berbeda tentang hal ini. Tapi apakah Anda lebih suka mendengarkan musik daripada mendengarkan pembacaan Al-Qur’an yang dikatakan untuk menenangkan dan menentramkan hati seseorang? (Q.S. 13:28)
  • Saya akan mendengarkan pembacaan Al-Qur’an yang sedangsaya hafal atau surat berikutnya, mengulanginya saat melakukan kegiatan-kegiatan saya. Kata-katanya akan memasuki pikiran bawah sadar Anda. Anda akan menemukan menghafal surah (bab) insyaa Allah lebih mudah. Saya juga akan membuka mushaf dan mendengarkan pembacaan surah Al-Qur’an akan membuat Anda terbiasa dengan halaman – kemudian mulai menghafal.
5- Pengulangan dan pembagian halaman sebagai dasar untuk menghafal.
Baca seluruh halaman beberapa kali, Anda dapat memilih untuk membagi halaman menjadi tiga atau dua bagian. Hal ini tergantung pada bagaimana mudahnya dan praktisnya Anda menemukan halamannya. Hafalkan bagian pertama sebelum melanjutkan ke bagian berikutnya. Hindari melanjutkan ke bagian berikutnya sebelum yang pertama. Pastikan bahwa Anda mendapatkan bagian pertama yang tersimpan dalam memori Anda, kuat dan utuh.
6- Memahami adalah kunci untuk menghafal.
Ini memberikan Anda kesenangan dari memahami apa yang Dia sampaikan. Demi Allah, saya menemukan Al-Qur’an sangat indah, bahkan dapat membawa Anda ke titik terendah dan membuka Anda untuk perubahan terbesar. Fokus pada apa yang Anda baca untuk memahami ayat. Tidak berpikir tentang hal-hal lain sambil berulang kali membacanya.
Download aplikasi terjemahan / tafsir Al-Qur’an di telepon. Atau dapat menggunakan mushaf yang memiliki terjemahan di sisinya. Ustadzah saya (semoga Allah memberikan kebaikannya) selalu menasihati kami bahwa memahami berarti setengah menjawab pertanyaan. Jadi dalam konteks ini, memahami ayat Qur’an berarti setengah menghafal ayat itu, insyaa Allah.
7- Mulailah dengan perlahan.
Jika Anda mengambil langkah-langkah kecil satu per satu, insyaa Allah Anda akan menemukan keistiqomahan lebih mudah.
8- Jangan menyerah.
Tidak berarti itu tampaknya sulit untuk Anda sekarang, itu akan tetap sulit besok, berdoalah sebelum mulai hifz Anda (menghafal). Ingat bahwa di mana Anda berada sekarang (dalam menghafal), merupakan langkah lebih dekat untuk menyelesaikan Qur’an, jangan berhenti. Teruslah bergerak. (Ini berlaku untuk segala sesuatu yang lain juga dalam apa pun yang Anda kejar / lakukan insyaa Allah).
9- Memiliki teman yang ingin menghafal Al-Qur’an juga.
Ini membantu untuk menjaga motivsai satu sama lain, dengan cara berbagi berapa banyak yang Anda telah hafal dan revisi.

Fadhil Azman bersama teman-temannya dari berbagai negara setelah melaksanakan shalat Jum'at (Foto: FA)
Fadhil Azman bersama teman-temannya dari berbagai negara setelah melaksanakan shalat Jum’at (Foto: FA)
10- Membuat rencana.
Jadi pada dasarnya, saya telah menghafal 4-6 halaman dalam sehari. Menghafal 1 halaman butuh waktu sekitar 30 menit +/-. Hal ini tergantung pada kesulitan halaman. Beberapa halaman, Allah membuatnya mudah bagi saya alhamdulillah. Jadi butuh sekitar 20 menit untuk menghafalnya.
Ada cukup banyak halaman yang memiliki ayat-ayat yang saya telah pelajari / hafal di sekolah dan itu lebih memudahkan saya, seperti mata pelajaran seperti fiqh (hukum Islam), aqidah (keyakinan Islam) dan sebagainya. Sedangkan halaman yang sulit membutuhkan sekitar 45 menit.
11- Waktu terbaik,
menghafal Al-Qur’an adalah setelah shalat Subuh atau fajar ketika pikiran segar. Di waktu fajar, segala sesuatu terasa lebih mudah untuk memasuki pikiran Anda. Ketenangan fajar. Ustadz-ustadz saya (semoga Allah memberi mereka kebaikan) terus menyarankan kita untuk menjadi produktif di pagi hari, seperti yang digambarkan oleh Nabi Shalallahu ‘alaihi wasallam dalam hadits “Ya Allah, berkatilah umatku di pagi hari.” (H.R. Abu Dawud, al- Tirmidzi dan Ibnu Majah)
Setelah waktu shalat selalu menjadi saat terbaik untuk melakukan hifz Anda (menghafal). Periode antara Maghrib dan Isya juga bagus, isilah waktu dengan menghafal.
12- Jadilah produktif.
Bacalah Al-Qur’an di jalan ke sekolah / kerja dll di kereta / bus. Secara pribadi, seringnya, saya lebih memilih naik kereta daripada mengemudi, karena waktu perjalanan bisa dihabiskan secara produktif, dengan hifz atau revisi.
13- Bawa selalu mushaf Anda ke manapun Anda pergi.
Ini akan dijadikan sebagai pengingat untuk membacanya insyaa Allah.
14- Jaga mata Anda.
…. Dari memandang, menatap lawan jenis yang terbuka ‘auratnya (bagian dari laki-laki / tubuh perempuan yang harus ditutupi). Jaga telinga Anda dari mendengarkan gosip. Jaga mulut Anda dari fitnah, yang mengatakan hal-hal yang dapat membuat fitnah (kebohongan) dan dari semua perbuatan yang dilarang. Sekali lagi ustadzah saya (semoga Allah membalasnya) memberitahu kami, dan meminta untuk menghafal puisi Imam Syafi’i (di Arab) dalam hati kita untuk ditetapkan sebagai pengingat.
Aku mengadu kepada Wakii'(Guru Imam Syafi’i) tentang memori saya yang miskin
Dia menyarankan saya untuk menjauhkan diri dari perbuatan dosa
Dan dia mengatakan kepada saya bahwa pengetahuan adalah cahaya
Dan cahaya Allah tidak akan menjadi pedoman bagi orang berdosa
“Seorang pria bertanya kepada Malik bin Anas, ‘Wahai Abu ‘Abdullah! Apakah ada sesuatu yang akan meningkatkan memori saya? “Dia berkata, ‘Jika ada akan memperbaikinya, itu adalah meninggalkan dosa.”
15- Banyak bertaubat.
Istighfar lah selalu, kadang-kadang kita melakukan dosa bahkan tanpa menyadarinya. Haruskah seseorang jatuh dulu, baru seseorang harus bersegera bertaubat kepada Allah? Dia menerima pertobatan bagi mereka yang tulus bertaubat insyaa Allah.
  • “Dan, sesungguhnya Aku Maha Pengampun bagi orang yang bertaubat, beriman, beramal shalih, kemudian tetap di jalan yang benar.” (Q.S. 20:82)
Fadhil Azman sedang menjalani UTS (Foto: FA)
Fadhil Azman sedang menjalani UTS (Foto: FA)
16- Memiliki seseorang untuk mendengarkan hafalan Anda; tasmii ‘.
Milikilah teman, anggota keluarga atau guru untuk melakukan tasmii’ untuk Anda. Orang ini harus seseorang yang tahu bagaimana membaca Al-Qur’an dengan baik, sehingga ia dapat menangkap kesalahan kecil Anda yang sering terjadi.
17- Muraja’ah (mengulang dan merevisi) apa telah Anda hafal.
Milikilah seseorang untuk mendengarkan muraja’ah Anda (revisi). Seseorang harus memegang hifznya dengan mengulangi dan merevisinya terus-menerus.
“Berpegang teguhlah kalian dengan Al-Qur’an, dengan Yang Menggenggam jiwa saya, itu lebih erat dari terlepas ikatannya daripada unta yang diikat.” (Muttafaqun ‘alaihi)
Lagi pula, kita adalah Insaan (manusia) yang merupakan sifat manusia untuk menjadi pelupa, sebagai penyair Arab mengatakan “Dia hanya disebut insaan karena kelupaannya (nasiyaan), dan itu hanya disebut jantung (al-qalb) karena perubahan begitu cepat (yataqallib). “
18- Makan kismis dan madu.
Saya tidak yakin secara detil, tetapi saya sudah diajarkan hal ini membantu untuk meningkatkan memori Anda insyaa Allah.
19- Shalat malam.
Shaat malamlah setidaknya dua raka’ah. Hanya mulai dengan dua raka’ah shalat tahajjud dan beroa. Ini akan membantu insyaa Allah.
Dalam hadits yang indah nabi Shalallahu ‘alaihi wasallam berrkata, “Tuhan kami turun setiap malam ke langit bumi saat sepertiga terakhir malam dimulai. Dia mengatakan: “Apakah ada permohonan untuk Ku jawab? Apakah ada pencari pertolongan-Ku sehingga Aku akan memberi mereka? Apakah ada pencari pengampunan sehingga saya akan memaafkan mereka? “(Diepakati)
“Doa yang dipanjtkan saat ahajud adalah seperti anak panah yang tidak melewati target” ( Imam Syafi’i)
20- Berdoalah. Selalu mencari bantuan Allah.
Jangan meremehkan kekuatan doa. Sungguh menakjubkan untuk melihat betapa besarnya manfaat doa sebenarnya.
Rasulullah (Shalallahu ‘alaihi wasallam) mengatakan; “Sesungguhnya Tuhanmu adalah murah hati dan pemalu. Jika hamba-Nya mengangkat tangannya kepada-Nya (dalam permohonan) Ia menjadi malu untuk mengembalikan mereka dalam keadaan kosong. “(H.R. Ahmad, Abu Dawud, Tirmidzi)
  • Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Kuperkenankan bagimu. (Q.S. 40:60)
  • “…Aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa apabila ia memohon kepada-Ku,…”(2: 186)
Ketahuilah bahwa tidak ada yang lebih didambakan Allah lebih dari seorang hamba berdoa kepada-Nya. (H.R. Tirmidzi).
Jadi mintalah Allah untuk membuat pikiran dan hati Anda mudah untuk mengingat firman-Nya. Mintalah kepda-Nya untuk memperkuat memori Anda untuk mengingat dan tidak melupakan apa yang telah Anda hafal, beberapa orang mengalami kesulitan dalam menghafal, mereka merasa sulit untuk mengingat dan mudah melupakan, meminta Allah untuk memperkuat itu. Mintalah Allah untuk menghapus kemalasan Anda.
Fadhil Azman bersama dosennya, Dr. Madz Gilbert, seorang ahli bedah Norwegia yang juga aktifis kemanusiaan Palestina (Foto: FA)
Fadhil Azman bersama dosennya, Dr. Madz Gilbert, seorang ahli bedah Norwegia yang juga aktifis kemanusiaan Palestina (Foto: FA)
21- Doakanlah orang lain.
Pada saat-saat Anda berdoa untuk diri sendiri, sisipkan doa untuk orang lain ke dalam doa Anda juga, barangkali mereka membutuhkan barakah Allah. Lagi pula, Anda mungkin juga mendapatkan keuntungan dari itu.
“Doa seorang muslim untuk saudaranya (Muslim) tanpa sepengetahuannya mudah diterima, satu malaikat diutus untuk menyertainya, setiap kali ia membuat doa bermanfaat bagi saudaranya malaikat yang diutus mengatakan”aamiin dan mungkin Anda juga sama-sama diberkati. “(H.R. Muslim)
22- Mintalah orang tua Anda untuk mendoakan Anda.
Ketika saya mulai menghafal Al-Qur’an di bulan pertama, saya mengatakan kepada ibuku niat saya dan meminta orang tua saya untuk mendoakan saya. Ini sangat membantu.
“Rasulullah (Shalallahu ‘alaihi wasallam) mengatakan; Tiga permohonan tidak akan ditolak oleh Allah, doa dari orang tua untuk anaknya, orang yang berpuasa dan musafir. “(H.R. Al-Baihaqi, at-Tirmidzi)
Itu semua, saya berharap hal ini membantu / bermanfaat dengan cara apapun bahkan jika itu sedikit. Saya masih memiliki banyak muraja’ah untuk dilakukan. Silakan doakan saya. Semoga Allah memudahkan Anda dalam menghafal / merevisi hafalan Qur’an. Semoga Allah memudahkan urusan kita. Terima kasih khusus kepada teman-teman saya atas dukungannya!
Baarakallahu fiik.

Source: arrahmah.com


Dapatkan Update Artikel Terbaru ke Email Anda, masukkan Alamat Email lalu klik link konfirmasi yg terkirim ke email Anda:

Another Post by FifiSurabaya.blogspot.com

.:: METODE/CARA MENGAJARI ANAK MENGHAFAL AL QUR'AN SEJAK USIA DINI ::.

metode cara menghafal alquran
 METODE/CARA MENGAJARI ANAK MENGHAFAL AL QUR'AN SEJAK USIA DINI.

1. BAYI (0-2 TAHUN)
- Bacakan Al Qur'an dari surat Al fatihah
- Tiap hari 4 kali waktu (pagi, siang, sore, malam)
- Tiap 1 waktu satu surat diulang 3x
- Setelah hari ke-5 ganti surat An Naas dengan cara yang sama
- Tiap 1 waktu surat yg lain-lain diulang 1x2

2. DIATAS 2 TAHUN
- Metode sama dengan teknik pengajaran bayi. Jika kemampuan mengucapkan kurang, maka tambah waktu menghafalnya,dari 5 hari menjadi 7 hari
- Sering didengarkan murattal/

3. DIATAS 4 TAHUN
- Mulai atur konsentrasi dan waktu untuk menghafal serius
- Ajari muraja'ah/mengulang-ulang sendiri
- Ajari menghafal sendiri
- Selalu dimotivasi supaya semangat selalu terjaga
- Waktu menghafal 3-4x perhari

Allaahummaj'alna fii ahli Qur'an , Allaahumma baarik fi auladina wa dzurriiyatina bil Qur'an, Allaahummarzuqna istiqomah fi tilawatil wa hifzil Qur'an..Aamiin Allaahumma Aamiin
''Yaa Allah, jadikan kami sebagai ahlulQur'an, Yaa Allah, berkahilah anak & keturunan kami dengan Qur'an, Yaa Allah, berikanlah kami keistiqomahan dlm membaca & menghafal Al-Qur'an... Yaa Allah, kabulkanlah doa dan permohonan kami.. Aamiin
Rasulallah SAW bersabda :"Barang siapa yang menyampaikan 1
(satu) ilmu saja dan ada orang yang mengamalkannya,maka
walaupun yang menyampaikan sudah tiada (meninggal dunia), dia akan tetap memperoleh pahala." (HR. Al-Bukhari)

Subhanallah

Semoga kita dapat mengambil pengetahuan bermanfaat yang bernilai ibadah lewat tulisan ini dan mengamalkan dalam kehidupan sehari - hari. Aamiin
(Cantumkan jika ada doa khusus agar kami para jamaah bisa mengaminkannya)

Silahkan Klik Like dan Bagikan agar kamu dan teman-temanmu senantiasa istiqomah dan bisa meningkatkan ketakwaannya kepada ALLAH SWT.
Ya ALLAH...
? Muliakanlah orang yang membaca status ini
? Entengkanlah kakinya untuk melangkah ke masjid
? Lapangkanlah hatinya
? Bahagiakanlah keluarganya
? Luaskan rezekinya seluas lautan
? Mudahkan segala urusannya
? Kabulkan cita-citanya
? Jauhkan dari segala Musibah
? Jauhkan dari segala Penyakit,Fitnah,Prasangka Keji,Berkata Kasar dan Mungkar.
? Dan dekatkanlah jodohnya untuk orang yang
membaca dan membagikan artikel ini.
Aamiin ya Rabbal'alamin

Source: www.tokobaju.asia

Dapatkan Update Artikel Terbaru ke Email Anda, masukkan Alamat Email lalu klik link konfirmasi yg terkirim ke email Anda:

Another Post by FifiSurabaya.blogspot.com